❶ Kako Se Nositi Sa Zavisti

2023 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-11-27 01:55

Zavist je drugačija. Ponekad doprinosi razvoju osobnosti, potiče njen rast. Ali ako goruća mržnja prema naprednijem prijatelju spaljuje vašu dušu, natjera vas da se gušite u nizu negativnih emocija - trebate se riješiti takvih destruktivnih osjećaja. Kako se nositi sa zavisti? Položaj: Lokacija: Nema potrebe uspoređivati se s prijateljima ili s nekim tko se u ovom trenutku čini dragom sudbinom. Izbjegavajte usporedbe bogatstva i položaja, izgleda, ne donosite žurne zaključke u nečiju korist. Pokušajte sebi olakšati život, budite ponosni i budite zadovoljni onim što imate sada. Svijest o vlastitoj sreći i osjećaj pouzdanog kućnog straga najbolja je obrana protiv uboda zavisti.

Trezveno pristupite situaciji koja izaziva negativne osjećaje. Ako netko drugi nije dodijeljen nekom višem položaju u tvrtki, pokušajte se ne usredotočiti na prirodne probleme. Ne obdarite svog protivnika imaginarnim vrlinama koje vam se čini nedostaju. Bolje je izvući pozitivne zaključke iz činjenice koja se dogodila, ocrtati dalje korake za postizanje rasta u karijeri.

Zapišite na komad papira ono što vam je važno i zbog čega se osjećate ljubomorno. A zatim analizirati te točke, pokušati dati prednost. Želite li povećanje plaće? Ali tada ćete morati više pažnje posvetiti poslu. I sada, uz relativno malo materijalno bogatstvo, vaša obitelj ima priliku provesti puno vremena zajedno. Ne možete si priuštiti putovanje u inozemstvo kao bliski prijatelj? Ali onda u selu imate baku, gdje djeca rado provode svoje praznike.

Ako vam, pak, oštar osjećaj zavisti neugodno hladi dušu, povucite se na mirnom mjestu, pokušajte se smiriti. Odmorite se od traumatične situacije, zamislite nedjeljni jutarnji čaj na svojoj dacha verandi ili slatko očekivano obiteljsko slavlje. Usredotočite se na ugodne senzacije, opustite se. I odmah će vam postati lakše, shvatit ćete da u vašem životu ima puno vrijednih trenutaka.