Video: ❶ Dentalno Zdravlje: Prevencija Parodontitisa
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 19:04
Da bi vaši zubi bili zdravi, morate svakodnevno nadzirati usnu šupljinu i slijediti nekoliko jednostavnih pravila. Ove će vam aktivnosti pomoći da izbjegnete parodontitis i druge stomatološke bolesti. Mjesto: Lokacija: Svakodnevna zubna njega je četkanje zubnom četkicom i nitkom dva puta dnevno. Ispiranje usta posebnim otopinama također pomaže.
Koristite meku četkicu i četkicu za zube koji sadrže fluor, koji sprečavaju propadanje zuba. Svake tri mjeseca mijenjajte četkice za zube, a kad kupujete novu, odaberite onu koja odgovara vašim ustima.
Obratite posebnu pozornost na svoj izbor pasta za zube. Sada na tržištu postoji veliki izbor proizvoda koji štite zube od karijesa, izbjeljuju caklinu, uklanjaju plak i sprječavaju loš zadah. Brojne paste za zube imaju baktericidni učinak. Pokušajte izbjegavati proizvode s izbjeljujućim učinkom, kao oštećuju zubnu caklinu.
Ispiranje usta može pomoći pojačavanju učinka paste za zube. Uništavaju bakterije, sprečavaju pojavu zubnog kamena. Ali treba imati na umu da se takve tekućine ne smiju koristiti odmah nakon nanošenja paste za zube, jer komponente sadržane u njima mogu ući u nepoželjnu reakciju s komponentama paste za zube i tako smanjiti njezinu učinkovitost.
Redovne posjete vašem stomatologu mogu vam pomoći da pratite svoje zubno i oralno zdravlje. Preporučuje se da posjetite stomatološke ordinacije najmanje dva puta godišnje. Posjeti stomatologu mogu pomoći identificirati parodontitis u ranim fazama. Ako liječnik otkrije ovu bolest, tada će vam biti propisan odgovarajući tretman.
Osim toga, iskusni stomatolog će vam savjetovati da se jednom u tri godine napravi rendgenski snimak usne šupljine kako biste u ranim fazama otkrili prisutnost pukotina i rupa na zubima.
Pazite na prehranu. Ograničite unos slatkiša tako da manje šećera uđe u vaše tijelo. To znači da će se povoljno okruženje za bakterije u usnoj šupljini smanjiti i, u skladu s tim, stvorit će se manje kiselina koje uništavaju zubnu caklinu.
Pijte puno vode i prestanite pušiti.
Preporučeno:
❶ Kuperoza Na Licu / Pojava, Liječenje, Prevencija, Stručni Savjeti
Kuperoza je prilično neugodna kožna bolest, a ženama pruža još manje radosti kad kuperozu nađu na licu.Kakva je to bolest, kako tradicionalna medicina savjetuje liječenje kuperoze i
❶ Groznica Kod Odrasle Osobe. Što Uraditi? / Kako Srušiti, Metode Liječenja, Prevencija, što Je Opasno, Temperatura Je Iznad 37, 38, 39 Stupnjeva
Visoka tjelesna temperatura nije neuobičajena. Obično nas plaši, ili ili žurimo s liječnicima za pomoć ili se trudimo da ga sami smanjimo. Međutim, visoka temperatura kod odrasle osobe je do
❶ Lijepa Kosa U Proljeće: 5 Pravila Njege / Prevencija Gubitka Kose, Učinci Stresa
U proljeće većina žena doživi stres: kosa nakon zimske sezone ne izgleda tako savršeno kao što bismo željeli! Nošenje kape, stres od ekstremnih temperatura, suh zrak u zatvorenom
Oprez Prstiju I Ruku: Uzroci I Prevencija
Neuropatolozi kažu da se u posljednjih nekoliko desetljeća broj ljudi koji su se žalili na paresteziju značajno povećao. Parestezija je drhtanje ruku, oba vrha prstiju i
Nizak Krvni Tlak: Liječenje I Prevencija
Nizak krvni tlak karakterizira pad snage, nedostatak performansi, slabost i glavobolja. Obično se ljudi sa sličnom bolešću teško prilagođavaju promjenama vremena, kakvi jesu