❶ Korisna I Ljekovita Svojstva Jagoda

❶ Korisna I Ljekovita Svojstva Jagoda
❶ Korisna I Ljekovita Svojstva Jagoda

Video: ❶ Korisna I Ljekovita Svojstva Jagoda

Video: ❶ Korisna I Ljekovita Svojstva Jagoda
Video: LEKOVITA SVOJSTVA JAGODA, zasto treba konzumirati 8 JAGODA dnevno i kako uticu na nas 2024, Ožujak
Anonim
Korisna i ljekovita svojstva jagoda
Korisna i ljekovita svojstva jagoda

Ljeto nije samo vrijeme odmora i odmora, već je i vrijeme bobica koje dozrijevaju u vrtovima i gradovima, od kojih su najvrjednije možda jagode. Ova aromatična, zrela i sočna bobica ima ne samo izvrstan okus, već i razna korisna svojstva. Lokacija:

Jagode sadrže razne hranjive tvari i minerale poput cinka, folata, kalija, magnezija i kalcija. Također, ova bobica je bogata vitaminima A, B, C i E.

Zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima, sadržaju hranjivih sastojaka i vitamina, jagode promiču zdravlje. Dakle, njegova uporaba ima blagotvoran učinak na rad kardiovaskularnog sustava. Ova bobica je korisna za liječenje bolesti poput anemije, ateroskleroze, artritisa, hipertenzije i koronarne bolesti srca.

Jesti jagode također može pomoći u rješavanju problema s vidom. Zahvaljujući organskim kiselinama, flavonoidima i vitaminu C koji se nalaze u ovoj bobici, možete izbjeći mnoge očne bolesti u starijoj dobi, kao i normalizirati očni tlak.

Uz to, korisne tvari jagode pomažu u čišćenju organizma. Potiču antioksidacijsku aktivnost i eliminiraju toksine. Zbog svojih diuretičkih svojstava ova bobica je vrlo korisna u liječenju problema s bubrezima i jetrom. I, naravno, upotreba jagoda tijekom takozvanih posnih dana prilično je učinkovita.

Jagode su također poznate po antibakterijskim svojstvima. Zbog toga je dobro ukloniti loš zadah.

Zahvaljujući istraživanju modernih znanstvenika, otkriveno je da jagode sadrže najmoćnije antioksidante koji sprečavaju degeneraciju moždanih stanica, potiču rad mozga i čak poboljšavaju pamćenje. Također treba napomenuti da antioksidanti imaju antitumorsko djelovanje.

Osim korištenja jagoda u liječenju i prevenciji različitih bolesti, vrlo je učinkovita njegova uporaba u kozmetičke svrhe. Maske napravljene od ove bobice sužavaju pore, isušuju akne i daju koži lijepu boju.

Dakle, jagode su prilično vrijedna bobica. Zbog svojih korisnih svojstava doprinosi liječenju i prevenciji različitih bolesti, a aktivno se koristi i u kozmetičke svrhe.

Preporučeno: