Video: ❶ Korisna Svojstva Jabuka
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 19:04
Jabuke su pravi iscjelitelji. Ovo mirisno voće je pravo bogatstvo vitamina i mineralnih spojeva. Oni su sposobni spriječiti i liječiti niz bolesti. A koliko se zdravih i ljekovitih jela može napraviti od jabuka! Lokacija:
Prednosti aromatičnih vrtnih plodova su očite, ali relativno nedavno su znanstvenici identificirali čitav niz korisnih svojstava jabuka.
Prvo, jabuke su bogat kompleks vitamina i aktivnih bioloških spojeva. Posebno: vitamini C, B1, E, B2, P, željezo, karoten, kalij, kalcij, mangan, pektini itd.
Ovi divni plodovi poboljšavaju rad probavnih organa, posebno jetre. A njihov piling sadrži ogromnu količinu antioksidansa - kvercetina, koji u vezi s vitaminom C stvara „barijere“i pruža zaštitu od štetnih učinaka na ljudski organizam.
Pektin koji se nalazi u velikim količinama u jabukama sposoban je da veže štetne za zdravlje tvari - olovo i arsen i pomaže u čišćenju organizma. I netopljiva vlakna, na primjer, korisna su u liječenju opstipacije, jer uklanjaju spojeve opasne po ljudsko tijelo, pomažući u smanjenju razvoja raka.
Ispada da jabuke sprečavaju stvaranje mokraćne kiseline, zbog čega se koriste kod gihta, kroničnog reumatizma. Znanstvenici su više puta rekli da je korisno koristiti dekocije i infuzije od jabuka. Na primjer, vruću vodu možete preliti preko jabuka, ostaviti da se pirja pola sata i piti u obliku čaja od jabuka.
Za gastritis preporučuju se zelene jabuke, dobro oprane, oguljene i sitno sjeckane.
Posebno je korisno koristiti jabuke u liječenju nedostatka vitamina, kao i anemije, zbog bogate opskrbe željezom u voću.
Preporučuje se jesti jabuke svježe, jer sadrže više vitamina C, a toplinska obrada, osim pečenja, dovodi do smanjenja njegove količine.
Preporučeno:
❶ Đumbir Za Mršavljenje, Kontraindikacije, Korijen đumbira, čaj S đumbirom / Piće Od đumbira, Korisna Svojstva
Đumbir je ljuti orijentalni začin. Ljekovita svojstva đumbira cijenjena su od davnina. U jednom trenutku korijen đumbira čak je imao cirkulaciju kao novčanice u zemljama istoka. Proučavanje korijena
Plava Glina: Korisna Svojstva
Terapija glinom jedan je od prirodnih tretmana ljepote. Razlika između plave gline i drugih vrsta gline je u tome što se ona izvlači iz slanog jezera, a ne iz kamenoloma. Plava glina sadrži
Korisna Svojstva šipak I Njegova Upotreba U Kozmetologiji
Šipur se smatra jednim od najzdravijih plodova još od antičkih vremena. Prvo se pojavio u srednjoj Aziji i u Kaliforniji. Pored impresivne dobi, ukusna šipak ima i ogroman popis korisnih
Korisna Svojstva Biljke Celandina. Ljekovita Svojstva, Pravila Uporabe
Celandin (bradavic) je višegodišnja biljka koja pripada porodici maka. Ova trava raste svugdje - u dvorištima stambenih zgrada, u parkovima, uz ceste i u šumi. Čelandin je otrovan
Vitamin C U Hrani: Sastavimo Zdravu Prehranu / U Visokoj Koncentraciji, Pri Interakciji S Metalom, Tijekom Termičke Obrade Jabuka, Svojstva Limuna, U Paprici
Ženski magazin JustLady danas će razgovarati sa svojim čitateljima o tome koji će proizvodi pomoći našem tijelu da dobije potrebnu dnevnu dozu vitamina C. Ali prvo, razgovarajmo o prednostima ovoga