Video: ❶ Zašto Je Kupka Korisna?
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 19:04
"Kupka". Ova riječ s grčkog se prevodi na sljedeći način - "otjerat ću bol i tugu." I mnogi bi se s tim rado složili. Uostalom, u kadi ne možete samo oprati, već se i opustiti, napuniti baterije i čak poboljšati zdravlje. Lokacija:
U pravilu, u ruskoj parnoj kupelji, temperatura zraka izjednačava se s intervalom od 60-90 stupnjeva. Istodobno, vlaga zraka tamo doseže 80 i 100 posto. Pod utjecajem takvih karakteristika prostorije, čini se da se tijelo opire. Dolazi do otvrdnjavanja, što dovodi do razvoja i jačanja imuniteta.
Uz to, toplina pomaže u otvaranju pora. Zajedno sa znojnim i lojnim žlijezdama iz tijela se uklanjaju toksini i druge brojne štetne tvari. Koža je očišćena i glatka.
Visoke temperature utječu i na rad srca, razvijajući njegovu izdržljivost i učinkovito funkcioniranje. Toplina kupke blagotvorno djeluje i na mišiće - mišići se opuštaju, vraća im se radna sposobnost.
Niti jedna kupka nije potpuna bez dobre metlice breze. Masaža metlama dobra je za mišiće i kožu. A miris breze sigurno se može izjednačiti s učinkom korištenja mnogih esencijalnih ulja. Prehlade se povlače, dišni se sustav razvija i počinje djelovati učinkovito.
A s gledišta gubitka kilograma, masaža brezovom metlom vrlo je korisna. Aktiviraju se svi sustavi u tijelu, metabolizam se normalizira, obnavlja se vodeno-solna ravnoteža. A ovo je izravan put do gubitka viška kilograma.
Zaključno, samo je vrijedno naglasiti da s pojavom bolesti kupaonicu mogu i trebaju čak posjetiti. Ondje se trebali zagrijati, upariti i udahnuti topli zrak. Ali s blagim porastom temperature, a još više s ozbiljnim bolestima, bolje je otkazati izlete u kupaonicu. To može negativno utjecati na rad kardiovaskularnog sustava i izazvati još višu temperaturu.
Stručnjaci preporučuju posjetiti kupaonicu dva ili tri puta tjedno. Jedan posjet parnoj sobi ne smije biti duži od pola sata. Slijedeći ove preporuke, pranje u kadi postat će korisna i ugodna zabava.
Preporučeno:
❶ Turska Kupka (hamam) / Kod Kuće, Koristi I štete Za žensko Tijelo, Sa Oticanjem Nogu, Od Akni, Kontraindikacije, Ruska Kupka
Čistoća je pola vjere - rekao je prorok Muhammed i potkrijepio je riječima objašnjenjem da hamam povećava plodnost i, stoga, pridonosi punjenju redova vjernika. Tako je lako zamisliti
Zašto Je Alginatna Maska za Lice Korisna?
Većina kozmetičkih salonki za lice danas sadrže alginatne maske. Dobili su ime, kao i korisna svojstva, zahvaljujući glavnoj komponenti - punim alginatima
❶ Zašto Je Parafinska Maska za Lice Korisna?
Ako je koža na licu postala umornija nego ikad, a rezultat nije vidljiv iz maski i kreme, vrijedi koristiti parafinsku terapiju. Ovaj postupak može učiniti čudo na koži - kako bi bila meka
❶ Zašto Je Micelarna Voda Korisna
Micelarna voda novost je na kozmetičkom tržištu. Ovaj je proizvod stvoren za njegu osjetljive kože sklone iritacijama i alergijskim reakcijama. Kasnije se počeo proizvoditi za
❶ Zašto Je Ruska Kupka Korisna?
U današnjem svijetu koji se brzo razvija, u besnom ritmu važno je održati vitalnost. A ruska kupka pomaže u tome! Ako se odlučite između gradskih kupaonica i vlastite kupaonice, naravno