Juice Sok Od Mrkve: Sastav, Koristi, Svojstva

Juice Sok Od Mrkve: Sastav, Koristi, Svojstva
Juice Sok Od Mrkve: Sastav, Koristi, Svojstva

Video: Juice Sok Od Mrkve: Sastav, Koristi, Svojstva

Video: Juice Sok Od Mrkve: Sastav, Koristi, Svojstva
Video: Kako sok od mrkve djeluje na zdravlje organizma 2024, Ožujak
Anonim
Sok od mrkve: sastav, koristi, svojstva
Sok od mrkve: sastav, koristi, svojstva

Mrkva je vrijedno povrće, čija je korist sasvim očita. Ljudi koriste njegova hranjiva i ljekovita svojstva od davnina do danas. Svježe iscijeđeni sok od mrkve od posebne je koristi. Lokacija:

Sok od mrkve sadrži ogromnu količinu vitamina A, B, C, D, E, K, PP, a vitamin A (karoten) u svom je prirodnom obliku značajno veći nego u bilo kojem drugom proizvodu, što je glavna vrijednost pića. Također je bogata mineralima potrebnim tijelu, među kojima je važno napomenuti željezo, kalcij, jod, kobalt, selen, kalcij, fosfor i druge korisne tvari.

Redovita konzumacija soka od mrkve doprinosi normalnom funkcioniranju gastrointestinalnog, genitourinarnog, kardiovaskularnog i živčanog sustava tijela, povećava njegove zaštitne funkcije. Ovim sokom možete očistiti ne samo krv, već i cijelo tijelo u cjelini.

Sok od mrkve jednostavno je potreban kod miopije, konjuktivitisa, noćne sljepoće, blefaritisa i drugih očnih bolesti. Njegova svakodnevna upotreba doprinosi ishrani očne jabučice i jača mrežnicu.

Sok od mrkve, koji sadrži čitav kompleks vitamina i minerala, najvrjedniji je proizvod u ženskoj prehrani. Vitamin A neophodan je za normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava i smatra se prilično učinkovitom preventivnom mjerom protiv raka jajnika.

Sve isti karoten zauzvrat utječe na ženin izgled, zdravlje i seksualnost. Poboljšava ten, ublažava umor i jača kosu i nokte. Pod njegovim utjecajem poboljšava se struktura zuba.

Vrlo povoljno djeluje na bubrege i žučni mjehur, poboljšava proces probave i pomaže kod mnogih kožnih bolesti.

Uzimanje pola litre soka od mrkve dnevno može očistiti jetru. Istodobno, ona počinje lučiti ogromnu količinu toksina s kojima se ne mogu nositi ni mokraćni ni crijevni kanali. Stoga toksini, prolazeći u limfu, napuštaju tijelo kroz pore. Rezultat je prava detoksikacija tijela.

Vrlo je korisno piti sok tijekom trudnoće, kao i tijekom hranjenja. Poboljšava biološka svojstva mlijeka tako što ih zasiti mikroelementima koji jačaju imunitet djeteta. Treba ga piti postupno, povećavajući dozu na 0,5 litara dnevno.

Zajedno s sokom od mrkve, žena prima kalcij koji se 100% apsorbira i potreban je i majci i djetetu. Bilo bi lijepo popiti čašu soka u slučaju nervnog preopterećenja ili u stresnoj situaciji.

Svježe iscijeđeni sok često se koristi za slabljenje toksičnih učinaka antibiotika nakon uzimanja, a također je neophodan za rak. Jača zdrave stanice i uklanja maligne.

Sok od mrkve svojevrsni je profilaktički lijek protiv prehlade. Sadrži fitoncide - tvari koje uništavaju mikrobe i viruse koji uzrokuju bolest. Zbog toga se kod jakih kašlja ili promuklosti mogu namazati medom ili piti medom. Također pomaže u ublažavanju napada astme.

Naravno, sok od mrkve najvrjedniji je lijek za mnoge bolesti, ali, kao i većina njih, ima niz kontraindikacija. Stoga, prije upotrebe, još je bolje konzultirati se s liječnikom. Ne konzumirajte velike količine soka od mrkve.

Preporučeno: