❶ Zašto Posjetiti Saunu

2023 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-11-27 01:55

Sauna (finski analog ruskom kupelji) odavno je osvojila srca Rusa. Zaslužna je za mnoga korisna svojstva, jer su voda i para najbolji pomagači u borbi za ljepotu i zdravlje. Lokacija: Lokacija: Posjet sauni nije samo spa tretman koji vam omogućava da se oslobodite stresa i osjetite nezaboravnu lakoću. Postoji nekoliko razloga za posjet finskoj parnoj sobi.

Jača imunitet

Uvjeti visoke temperature "aktiviraju" vaš imunološki sustav, što će vam pomoći da se riješite prehlade, reume i upalnih bolesti ženskog genitalnog područja. Međutim, u vrijeme pogoršanja bilo koje bolesti, bolje je odbiti takve postupke.

Suočite se sa šljakama

Toksini i druge štetne tvari uklanjaju se iz tijela znojenjem. Kako se vaše tijelo ne pregrijava, priroda osigurava "samo-hlađenje". Čim temperatura okoline pređe optimalnu, započinje proces termoregulacije - znoj se oslobađa, a s njim i šljake. Sjedite u parnoj sobi duže (ali ne više od 15 minuta) - vaše tijelo će vam zahvaliti na takvom čišćenju.

Jačajte razbijene živce

Sauna ublažava stres i to ne samo zbog mogućnosti rasprave o nakupljenim problemima s prijateljima u parnoj sobi. Vrući zrak i aromaterapija (infuzija metvice prskanja na vruće kamenje) naređivat će misli i otkloniti sumnje koje muče dušu. Hladni bazen osnažit će i napajati se cijeli tjedan. Dodatna masaža leđa i vrata imat će izvrstan opuštajući učinak.

Povećajte učinkovitost kozmetičkih postupaka

Čišćenje maski za lice, obloga za tijelo od meda i čokolade i anticelulitna krema imat će multiplikativni učinak nakon sesije saunom. Tuširajte se, osušite kožu ručnikom i na lice i tijelo nanesite svoje omiljene kozmetičke proizvode.

Suočavanje s hipotenzijom

Redovite kupke ili saune mogu vam pomoći ojačati srce i povećati krvni tlak. No, ako osjetite pogoršanje dobrobiti dok ste u parnoj sobi, ostavite to odmah.