2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 19:04
Grejp je citrusno voće, hibrid pomela i naranče. Ima sve prednosti i mane koje imaju drugi agrumi. Postoji mnogo korisnih vitamina i minerala, ali oni koji pate od povećane želučane kiselosti trebaju koristiti grejpfrut s oprezom. Lokacija:
Okus grejpa je malo gorak, ali gotovo sva gorčina koncentrirana je oko pregrada, stoga, ako očistite pulpu s ljuštenih i bijelih membrana, gorak okus gotovo u potpunosti nestaje. Zbog ovog pomalo specifičnog ukusa, grejpfrut vrlo cijene njegovi ljubitelji.
Svi agrumi, uključujući grejpfrut, sadrže vitamine potrebne čovjeku (C, P, B2, A), hranjive tvari, kao i kalcij i kalij. Velika količina organskih kiselina koje blagotvorno djeluju na tijelo, te pektin prisutan u grejpu, potiču metabolizam i aktivnost probavnog sustava. Visoki udio kalija čini grejpfrut vrlo korisnim za osobe sa srčanim bolestima. Kalcij koji se nalazi u ovom voću dobro se apsorbira zajedno s vitaminom C koji potiče apsorpciju željeza iz druge hrane. Zato se sok od limuna ili drugog agruma često dodaje u mesne recepte: osim okusa, takav dodatak povećava korisnost jela.
Blagotvorna svojstva grejpa prilično podsjećaju na limun. Normalizira krvni tlak, učinkovit je u prevenciji ateroskleroze i blagotvorno djeluje na desni i zube. Grejp može biti od posebne koristi osobama koje boluju od dijabetesa. Praktično ne sadrži glukozu, ali regulira njegovu količinu u krvi. Kao i svi agrumi, i ovo voće pomaže povećanju imuniteta, treba ga jesti za prehladu i gripu.
Aroma grejpa je zasebno svojstvo zbog kojeg je ovo voće visoko cenjeno. Poboljšava raspoloženje, osnažuje i poboljšava koncentraciju. Zato eterično ulje grejpa igra posebnu ulogu u aromaterapiji.
Ali, kao i svako drugo voće, grejpfrut ima kontraindikacije za upotrebu. Za ljude s izraženom kiselošću želuca, ovaj agrum može biti štetan, pogotovo ako se konzumira na prazan želudac. Općenito, čak i ako je sve u redu s kiselošću, bolje je jesti grejpfrut nakon drugog obroka, jer može nadražiti sluznicu usta, jednjaka i želuca.
Drugi nedostatak grejpa, kao i drugi agrumi, je taj što se ne miješa dobro s nekim lijekovima. Konkretno, voće neutralizira učinak tableta za kontrolu rađanja, a također smanjuje učinak antidepresiva. U svakom slučaju, ako ga svakodnevno uključujete u prehranu tijekom liječenja, posavjetujte se s liječnikom.
Preporučeno:
❶ Laneno Ulje: Sastav, Korisna Svojstva, Upotreba Lanenog Ulja
Posteljina se od davnina oblačila i zahvalno hranila svoje kultivatore i obožavatelje. I danas je jedan od najvažnijih proizvoda dobivenih iz ove biljne kulture laneno ulje (oleum lini)
Essential Eterično Ulje Grejpa I Grejpa: Sastav, Koristi, Primjena
Grejp spada u obitelj biljaka citrusa, inače ih se naziva i rue. Ovo voće obogaćeno je vitaminima i hranjivim tvarima. Osim toga, iz njega se izdvaja esencijalno ulje. Uzmi
❶ Uporaba Shea Maslaca U Kozmetologiji. Njegov Sastav I Korisna Svojstva
Shea maslac poznat je po svojoj sposobnosti vlaženja kože, borbe protiv suhoće i zaštite od UV zraka. Ovaj proizvod s čvrstom konzistencijom i ugodnom aromom oraha može biti
Sok Od Grejpa: Sok, Korisna Svojstva I Liječenje
Grejp je vrlo koristan proizvod koji ima snažan ljekovit učinak na ljudsko tijelo. Sama sadrži dnevnu potrebu za vitaminom C. Često se koristi sok od grejpa
❶ Korisna I Ljekovita Svojstva Senfa, šipak I Grejpa
U gradskom okruženju treba obratiti posebnu pozornost na održavanje izvrsnog imuniteta. No, nažalost, moderan način života većine građana diktira vlastita pravila, a barem jednom godišnje mnogi