Video: ❶ Svjetlosna Terapija Za Depresiju I Hormonske Poremećaje
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 19:04
Najpristupačnija, ugodnija i korisna na svoj način je terapija svjetlom - liječenje prirodnom sunčevom svjetlošću ili umjetno stvorenom svjetlošću, čiji nedostatak vrlo brzo dovodi do depresije i poremećaja u mnogim tjelesnim sustavima. Zbog toga je zimi, kada je dnevno svjetlo vrijeme minimalno, osoba često često depresivna. Lokacija:
Uz sudjelovanje svjetlosti odvijaju se svi biološki i fiziološki procesi, kao i skladan i međusobno povezan rad svih tjelesnih sustava. Poboljšava cirkulaciju krvi, rad kardiovaskularnog sustava, metabolizam i probavu. Sunčeva svjetlost jača krvne žile, poboljšava zdravlje kože i skeleta. Ništa ne stimulira imunološki i živčani sustav poput sunčevih zraka.
Sunčeva svjetlost potiče rad mozga. Pinealna žlijezda, koja se nalazi u diencefalonu, proizvodi hormon zvan melatonin. Brzina starenja organizma ovisi o njegovoj količini. Isti hormon neutralizira slobodne radikale, koji uzrokuju znatnu štetu cijelom tijelu u obliku različitih upalnih procesa, preranog starenja i raka.
Sunčeva svjetlost potiče proizvodnju "hormona sreće" - endorfina, koje proizvodi hipofiza. To je endorfin koji utječe na raspoloženje osobe. Štoviše, oni kontroliraju aktivnost endokrinog sustava tijela. Stoga, nedostatak svjetla deprimira psihu i narušava hormonalnu pozadinu.
Terapija prirodnom svjetlošću (dovoljno izlaganje suncu ljeti) može napuniti baterije do proljeća. Zimi se za tretiranje svjetlošću koriste umjetne ultraljubičaste ili infracrvene svjetiljke koje su znatno inferiornije od sunca, ali ipak daju svoj terapeutski učinak. Tretman svjetlom ima toplinski učinak na tkiva i indiciran je za kronične upalne procese, za resorpciju krvarenja i upalnih pečata, bolesti zglobova, jetre, kao i za poboljšanje metabolizma i povećanje vitalnosti.
Svjetlosna terapija treba biti redovita, umjerena i sigurna. u određene sate. Samo u ovom slučaju to će biti korisno za fizičko i emocionalno stanje.
Preporučeno:
Peloidna Terapija Ili Terapija Blatom
Terapija muljem (drugim riječima peloidna terapija) jedna je od najstarijih metoda liječenja. Dokazano je da čovječanstvo već duže vrijeme koristi blato za liječenje čak i kroničnih
❶ Korisna I štetna Svojstva Hormonske Kozmetike
Hormonska kozmetika iz dana u dan dobija sve veću popularnost. Netko o njoj govori kao o čudotvornom lijeku, čija je svrha obnavljanje kože, netko joj ne vjeruje, ispitivanje
Kako Liječiti Hormonske Poremećaje
Hormonski poremećaji ponekad dovode do prilično ozbiljnih zdravstvenih problema: poremećaja menstrualnog ciklusa, raznih unutarnjih bolova, jakog emocionalnog stresa … Međutim, kao i bilo koji
Kako Piti Hormonske Pilule
Hormonske pilule propisane su za liječenje različitih bolesti, kao i radi sprečavanja neželjene trudnoće. Hormone treba uzimati prema određenom sustavu, strogo pridržavajući se
Za I Protiv Hormonske Kontracepcije
Danas možete odabrati bilo koju metodu kontracepcije iz različitih predloženih. Najučinkovitije su hormonalne. Međutim, neke žene se boje koristiti ih, tvrdeći da su hormonalne