Video: ❶ Zašto Noge Nabreknu?
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 19:04
Oticanje nogu vrlo je čest problem među stanovništvom. Oticanje nogu prati ne samo neprivlačan izgled, već i zdravstveni problemi i stalna bol, što uzrokuje nelagodu. Noge nabreknu, posebno kod osoba srednjih godina koji se moraju puno kretati, naprežući tako donje udove, kao i kod ljudi koji imaju prekomjernu težinu. Lokacija:
Oticanje nogu može biti uzrokovano ne samo preopterećenjem ili pijenjem velike količine tekućine, već i prilično ozbiljnim bolestima, poput: varikoznih vena, bolesti jetre, bubrega i crijeva, patologije srca i pluća, bolesti zglobova itd.
S varikoznim venama krvni tlak raste, zbog čega se pojavljuje oteklina. U slučajevima zatajenja srca kod ljudi, uz stalno kretanje, noge nabreknu simetrično (oteklina se formira na 2 noge).
Najteže oticanje nogu događa se s bolesti bubrega. Oteklina utječe na obje noge bez boli ili svrbeža, dok neki dijelovi lica mogu nateći i temperatura može porasti.
Vrlo često noge nabreknu u trudnica, pogotovo ako se druga polovica trudnoće pojavi ljeti. Tijekom trudnoće dolazi do velikog opterećenja na bubrezima, a oni se sa svom funkcijom ne nose u potpunosti. Svakodnevno vježbanje hodanja na četveronoške ne više od 3 minute dva puta dnevno pomoći će bubrezima.
U slučajevima kada je uzrok edema povećana opterećenja na donjim ekstremitetima, potrebno je izvesti neke pokrete stopalima, na primjer: hodanje nožnim prstima, podizanje olovke ili lopte s poda s nogu, rotiranje stopala. Možete koristiti i lijekove koji poboljšavaju cirkulaciju krvi, ali nakon savjetovanja s liječnikom.
Da bi vaše noge bile lijepe i zdrave, morate se svakodnevno brinuti o njima: masažite, štitite noge od preopterećenja, često mijenjajte opterećenje na različitim mišićima nogu. Tijekom dana mijenjajte cipele - dugo ne nosite visoke potpetice. Ako slijedite osnovna pravila njege stopala, pružit će vam zdravlje i udobnost.
Preporučeno:
❶ Zašto Ujutro Nabreknu Oči I Kako Se Riješiti
Dosta često se, nakon što se ujutro pogledamo u ogledalo, pitamo zašto su nam otekle oči i što učiniti kako bismo izbjegli takvu smetnju. Naravno, postoji izlaz. Međutim, malo
❶ Zašto Dojke Nabreknu
Ženske grudi obično nabubre i postaju pretjerano nježne. Ponekad do točke kad je ne možete samo dodirnuti. Razloga za to može biti nekoliko, ali u osnovi svi
Zašto Dojke Nabreknu
S ovom pojavom se najčešće suočavaju žene prije menstruacije. To se objašnjava hormonskim promjenama koje se tijekom ovog razdoblja događaju u tijelu. Osim povećanja osjetljivosti
❶ Zašto Donosi Noge
Često se ljudi žale da imaju grčeve s nogama. Ovo je prilično neugodna i bolna pojava koja se javlja uglavnom u mišićima tele. Razlozi ove bolesti
❶ Zašto Su Američke Pileće Noge Jeftinije Od Naših
Sredinom 90-ih domaća tržišta bila su ispunjena jeftinim i, prema tome, vrlo popularnim proizvodima, kojima je zemlja tada bila tako potrebna. Pileće noge porijeklom iz Sjedinjenih Država