❶ 18 Razloga Jesti Mandarinu

❶ 18 Razloga Jesti Mandarinu
❶ 18 Razloga Jesti Mandarinu

Video: ❶ 18 Razloga Jesti Mandarinu

Video: ❶ 18 Razloga Jesti Mandarinu
Video: Операция на Мандарине 2024, Ožujak
Anonim
18 razloga jesti mandarinu
18 razloga jesti mandarinu

Od svih agruma možda je najslađe voće mandarina. Njezin se piling lako ljušti. Koristi se ne samo u ukrašavanju, kuhanju, koktelima, već i za liječenje i prevenciju mnogih bolesti. Lokacija:

Mandarina, prije svega, podiže raspoloženje zbog narančaste boje voća i koristi se u ljekovite svrhe.

1. Kod dijabetesa, dekoracija kore mandarine snižava šećer u krvi. Potrebno je kuhati koru tri mandarine u 1 litri vode, ohladiti i piti svakodnevno bez naprezanja. Čuvajte juhu u hladnjaku.

2. Eterično ulje mandarine sprječava strije kod trudnica. Preporuča se masaža s ovim uljem.

3. Kako bi se spriječila gripa i prehlada, mandarina se koristi za povećanje otpornosti tijela na ove bolesti zbog visokog sadržaja vitamina C (askorbinske kiseline).

4. Za zdravlje očiju, sluznice i kože potreban je provitamin A koji se nalazi u mandarini.

5. "Sunčano" voće sadrži vitamin D, koristan zimi, posebno za djecu mlađu od godine dana, jer potiče apsorpciju kalcija i fosfora u tijelu.

6. Tiamin (vitamin B1) u mandarini podržava razvoj živčanog sustava i njegovo održavanje u normalnom stanju.

7. Mandarina sadrži vitamin K koji sudjeluje u zgrušavanju krvi, sprječava taloženje soli na zidovima arterijskih žila, interakciju s vitaminom D u apsorpciji kalcija.

8. Kad kašalj, dekocija suhe kore mandarine odvaja sluz iz bronhija i gornjih dišnih putova. Također se preporučuje svako jutro popiti čašu svježe stisnutog soka mandarine za „bronhitis pušača“.

9. Mandarina poboljšava metabolizam.

10. Konzumiranje soka od mandarina u velikim količinama oslobađa tijelo od parazitskih glista.

11. Uz mučninu, povraćanje, proliv, svježi piling od mandarina pomaže. Možete je samo žvakati kao gumu.

12. Mandarina ublažava nadutost. Pogodno za gutanje u obliku soka i izvana u obliku kompresa iz soka.

13. Mandarina se može koristiti kao dijetetski proizvod. 100 g voća sadrži samo 38-45 kcal.

14. Mandarina povećava apetit i poboljšava probavu.

15. Mandarinski sok od kriške ili ljuštenja liječi kožu i nokte od gljivica.

16. Eterično ulje mandarine smanjuje bol tijekom menstruacije. Koristi se kao baza u aromaterapiji (dopunjuje se aromatičnom lampom ili mirisom).

17. Mandarinino ulje također opušta mišiće i može se koristiti za masažu tijela.

18. Mandarinski sok utažuje žeđ za vrijeme prehlade i groznice.

Preporučeno: