Video: ❶ Sok Od Grožđa: Sastav, Koristi, Kontraindikacije
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 19:04
Od davnina su se sokovi od raznih bobica koristili kao preventivno i terapijsko sredstvo za mnoge bolesti. Jedno od vodećih položaja zauzima sok od tamnih ili svijetlih sorti grožđa. Ima korisna i ljekovita svojstva, ali ima i niz kontraindikacija. Lokacija:
Sastav
Čudesna svojstva soka od grožđa objašnjavaju se njegovim sastavom, koji se po složenosti može usporediti sa sastavom mineralnih voda. 100 g ovog proizvoda sadrži: vodu (55-87 g), bjelančevine (0,15-0,9 mg), ugljikohidrate (10-30 g), organske kiseline (vinska, jabučna itd. - 0,5-1, 7 g), dijetalna vlakna, kalij (250 mg), željezo, magnezij (17 mg), kalcij (45 mg) i drugi elementi u tragovima, kao i vitamini skupina C, A, B i R. Glukoza i fruktoza, koji su dio ovog soka spadaju u skupinu lako probavljivih šećera koji doprinose brzom obnavljanju energije i ljudskog zdravlja.
Korist
Zbog visokog sadržaja kalija, sok od grožđa koristan je kod bolesti srca i krvnih žila. Velika količina pektinskih tvari sadržanih u njemu pomaže smanjiti razinu kolesterola u krvi. Osim toga, sok od grožđa razrjeđuje koncentrirane tekućine i sluz u tijelu, poboljšava njihovu sekreciju i poboljšava rad crijeva.
Ako pijete sok od grožđa svaki dan, počevši od četrdesete godine, možete spriječiti senilnu kratkovidnost, pa čak i razvoj katarakte. Sok od crvenog grožđa posebno je koristan za žene jer sprječava razvoj raka dojke. A sok od laganih sorti grožđa daje osobi snažnu vitalnost, jer sadrži prilično veliku količinu željeza.
Sok od grožđa visoko je hranjiv i poboljšava rad mozga. Stvara opskrbu ugljikohidratima, koje tijelo tijekom života troši po potrebi. Sok od grožđa indiciran je kod bolesti dišnog sustava, bubrega, neuroza, reumatizma. Često se koristi kod anemije i tuberkuloze u početnom stadiju.
Međutim, liječenje sokom od grožđa (ampeloterapija) provodi se pod nadzorom liječnika, uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike organizma.
kontraindikacije
S prekomjernom pretilošću, poremećajima mokrenja, cirozom jetre, teškim karijesom zuba, kao i u drugoj polovici trudnoće, ne pije se sok od grožđa. Uz dijabetes melitus, ovaj sok možete koristiti, ali s oprezom.
Kategorički je nemoguće uzimati sok od grožđa u slučaju akutne groznice, srčanih oštećenja, čira na želucu i crijevima, uznapredovalih oblika tuberkuloze i teške iscrpljenosti.
Preporučeno:
❶ Persona: Sastav I Zdravstvene Koristi Persimmona, Kontraindikacije
Persimmon je jedan od najpovoljnijih plodova za tijelo. Zbog velike količine hranjivih sastojaka i visokog udjela glukoze, persimmons spada među najbolja dijetalna jela, koliko dopuštaju
Kurkuma: Korisna Svojstva, Sastav, Koristi I Kontraindikacije
Kurkuma (ili tumeric) je rasprostranjeni začin koji se koristi uglavnom u kuhanju istočnih i jugoistočnih zemalja, ali postaje sve popularniji u Rusiji. Izrađena je od
❶ Senf Ulje: Sastav, Koristi, Svojstva, Liječenje I Kontraindikacije
Senf ulje se formira prešanjem sjemenki bijele ili crne senfa. U tom se slučaju sjeme obrađuje na temperaturi koja ne prelazi 50 stupnjeva, što vam omogućuje da zadržite sve dostupne u
Juice Sok Od Naranče: Sastav, Vitamini I Elementi U Tragovima, Blagodati, Norma, Indikacije I Kontraindikacije
Od beskrajne raznolikosti sokova, naranča sigurno zauzima posebno mjesto. Ne samo zbog sjajnog ukusa, već i zbog blagodati koje donosi na tijelo. Posebno korisno
Juice Sok Od Peršina: Sastav, Koristi, Svojstva, Liječenje I Kontraindikacije
Peršin je najčešća i vrlo zdrava biljka. Konzumira se svježe, a također pripremljene infuzije, dekocije i čak iscijeđeni sok, koji ima puno ljekovitih svojstava. Sok