❶ Kako Povratiti Izgubljeni Glas

❶ Kako Povratiti Izgubljeni Glas
❶ Kako Povratiti Izgubljeni Glas

Video: ❶ Kako Povratiti Izgubljeni Glas

Video: ❶ Kako Povratiti Izgubljeni Glas
Video: KADA IZGUBITE GLAS - PRIRODNI LEKOVI 2024, Ožujak
Anonim
Kako vratiti izgubljeni glas
Kako vratiti izgubljeni glas

Za vrijeme prehlade ili jake napetosti ligamenata, glas može nestati. Ako po prirodi svog posla morate puno razgovarati, tada gubitak glasa postaje prava katastrofa. Narodni recepti pomoći će vam da ga vratite u kratkom vremenu. Mjesto: Mjesto: Zagrijte 100 ml mlijeka (ne kuhajte) i razrijedite u njemu 1 sirovi pileći žumanca. Polovinu ove smjese treba piti u malim gutljajima, a preostalu polovinu isprati. U istu svrhu koristite juhu od mrkve. Uzmite jednu srednju mrkvu i prokuhajte 0,5 litara mlijeka. Ostavite da se juha malo ohladi i grgljajte nekoliko puta dnevno. Kao ekspresni lijek popijte u malim gutljajima čašu ugrijanog konjaka s par kapi limunovog soka i 1 žličicom. med.

Osim ispiranja, redovito masirajte grkljan. Ova vježba ne traje dugo i može se izvesti kod kuće, na poslu ili čak u javnom prijevozu. Palcem i kažiprstom osjetite grkljan i lagano ga masirajte, počevši od područja brade, i postupno se spuštajte do baze vrata. Dvije do tri minute tijekom dana i vaš će se glas vratiti mnogo brže.

Tijekom razdoblja liječenja odustanite od začinjene, hladne i pretople hrane. Jedite i pijte samo mlako. Ograničite potrošnju gaziranih pića. Ne koristite aerosole (antistatička sredstva, dezodoranse, osvježivače zraka, lakove za kosu) u sobi dok se vaš glas ne obnovi. Provjerite je li prostor u kojem provodite većinu vremena dobro prozračen. Izbjegavajte sobe za pušenje i obilazite sobe za pušenje u restoranima i kafićima, jer duhanski dim još više iritira ligamente i uzrokuje tumore.

Učinit će vam ligamente veliku uslugu ako pokušate šaputati što je manje moguće. Možda vam je ovo razdoblje dano kako biste konačno poslušali druge. Ali ozbiljno, "zavjet tišine" u kombinaciji sa smjesama za zagrijavanje pomoći će ligamentima da se oporave u roku od nekoliko dana. Ali ako se nakon tjedan dana glas ne pojavi, morate posjetiti liječnika.

Ako ste izgubili glas zbog psihološkog sloma ili iznenadnog straha, potrebna je liječnička savjet.

Preporučeno: