❶ Kako Se Riješiti Kožnih Osipa

2023 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-07-30 22:02

Lijepa koža pokazatelj je skladnog funkcioniranja tijela i njegovog relativnog zdravlja. Ali ako se na njemu pojave osipi, onda on možda pati od šljakanja, bolesti unutarnjih organa, dehidracije ili nedostatka vitamina. Rješenje ovih problema može dovesti kožu u red i produljiti mladost za mnogo godina. Mjesto: Lokacija: 1

Osip na koži često je povezan s nepravilnim funkcioniranjem gastrointestinalnog trakta - zatvorom, disbiozom, gastritisom s niskom kiselošću. No, budući da je temeljni uzrok ovih poremećaja prehrana, počnite s ispravljanjem istih. Prebacite se na vegetarijansku hranu na neko vrijeme. Pa čak i u njemu, ograničite potrošnju mlijeka, kruha i krumpira. Ova hrana često izaziva crijevnu fermentaciju. Dajte prednost proizvodima bez toplinske obrade - svježem povrću, voću, bilju, orasima.

Obavezno zadovoljite potrebe tijela za vodom, a to je 30 ml po 1 kg tjelesne težine. Vodu pijte ujutro na prazan stomak, između obroka i malo prije spavanja. Zasićenost tijela tekućinom ublažit će zatvor i povoljno će utjecati na samoizlječenje probavnog sustava i samočišćenje organizma. Ne zamijenite običnu vodu bilo kojim drugim napitkom.

Isključite sve moguće žarišta kronične infekcije - tonzilitis, karijes i druge. Toksini proizvedeni tijekom života patogena štetno djeluju na stanje kože, što se očituje ne samo upalnim, već i gnojnim osipima.

Redovito čistite kožu od nakupljenih soli i toksina. Budući da je jedna od njegovih funkcija izlučujuća i svaki se dan kroz nju oslobađa velika količina štetnih tvari (sa znojem), tome dodatno pridonosi. Otiđite u parnu sobu u kupaonici ili napravite parne kupke za lice.

pet

Nadoknadite nedostatak vitamina i minerala u tijelu. Njihov je nedostatak čest uzrok kožnih osipa. Posebnu vrijednost imaju vitamini A, E, C i skupine B, kao i minerali - željezo, cink, sumpor, kalcij. Uzmite i pivski kvasac usta.

Dajte svojoj koži posebnu zaštitu i njegu uz pomoć proizvoda za njegu kože. Za to koristite profesionalne i domaće proizvode. Ispravno očistite kožu prema njenom tipu. Za gnojne osipe ne koristite masne kreme i mlijeko. U ovom su slučaju prikladniji alkoholni losioni ili sredstva s baktericidnim sastojcima u sastavu, na primjer, ulje čajevca ili kalendule, kao i dekocije ljekovitog bilja - kamilica, kopriva, brezovi pupoljci.

Kako biste nahranili kožu, napravite protuupalne maske od jagoda, rajčice, kaše od krumpira. Negujte svoju kožu različitim vitaminima i mineralima s drugim povrćem i voćem. Utrljajte pulpu aloe vere na lice svakog jutra i večeri.