❶ Kako Se Riješiti Bodlji

❶ Kako Se Riješiti Bodlji
❶ Kako Se Riješiti Bodlji

Video: ❶ Kako Se Riješiti Bodlji

Video: ❶ Kako Se Riješiti Bodlji
Video: Kako se riješiti dosadnih muha 2023, Rujan
Anonim
Kako se riješiti bodlji
Kako se riješiti bodlji

Akne, koje se s vremena na vrijeme pojavljuju na licu, mogu ukazivati na neku vrstu kvara u tijelu, utjecati na izgled i neizbježno pokvariti raspoloženje. Kako biti i što učiniti da biste ih se riješili ili barem smanjili njihov broj i učestalost pojavljivanja? Mjesto: Lokacija: 1

Jedan od razloga akni je neravnoteža u crijevima, što znači da biste trebali preispitati prehranu. Ograničite slatkiše i masnu hranu, a kavu i čaj bolje je zamijeniti sokovima ili zelenim ili biljnim čajem. Jedite mliječne proizvode i hranu koja sadrži više vlakana češće - voće (i svježe i sušeno), povrće, žitarice, nemasno meso.

Obratite više pažnje na njegu kože lica. Prije svega, važna je njegova čistoća. Odredite svoj tip kože kako biste pronašli prave kreme i losione za vas i redovito je očistite, hidratizirajte i njegujte. Bolje je koristiti provjerenu farmaceutsku kozmetiku.

Unesite pravilo za sebe ujutro na prazan želudac popiti čašu hladne vode. Postoji mišljenje da se toksini nagomilani tijekom noći na taj način ispiraju iz tijela i pojavljuje se veselost. I lakše se probuditi.

U vodu za pranje dodajte kap limunovog soka ili jabukovog jabučnog octa kako biste nahranili kožu. Samo je ne osušite!

pet

Ujutro obrišite lice (brzo i bez prešanja) kockom leda, po mogućnosti dekocijom kamilice. I jednom u dva tjedna dobra je ideja napraviti parne kupke, što pomaže u otvaranju pora i horny čepova.

Nanesite maske na lice često, 10-15 minuta dnevno. Prikladne su mase krastavca i skute, mrkve, te parjene kipućom vodom i već ohlađena, zobena kaša.

Za ublažavanje upale dobro obrišite kožu lica sokom od lišća aloje (oni se ne čuvaju duže vrijeme, pa se pripremljeni sok mora odmah iskoristiti). Komprimirani od tinkture nevena, kao i šargarepe, kadulje, brezovi pupoljci, krastavac, kamilica, latice bijelog ljiljana, celandin itd. Imaju ista svojstva. Možete napraviti razne infuzije i tinkture za čišćenje lica kod kuće ili u ljekarnama.

Ako se hitno trebate riješiti već pojavih i zrelih akni, ne zaboravite da ih morate ukloniti pažljivo, čistim rukama, a nakon postupka, ne zaboravite obrisati ovo mjesto alkoholom.

Preporučeno: