❶ Kako Vratiti Oval Lica

2023 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-07-30 22:02

Mladost je lijepa u svojoj svježini, lakoći, ljepoti, ali, nažalost, brzo je. S godinama se mijenja boja kože, njezina elastičnost, mišići slabe, a samim tim se i kontura lica mijenja. Naravno, žena se uznemiri kada primijeti da na nekim mjestima koža na licu počinje saginjati, sagnuti se. Ali ovaj se problem može riješiti. Mjesto: Lokacija: 1

Izvršite reviziju kozmetike koju koristite. Sve kreme, tonici moraju biti primjerene dobi. Nakon trideset, koristite kreme bogate vitaminima i aminokiselinama i drugim hranjivim tvarima. Obavezno koristite hidratantnu kremu. Zapamtite da je suha koža kojoj nedostaje potrebna vlaga sklonija propadanju, bore se na njoj vjerojatnije pojavljuju. Naravno, kozmetički proizvodi neće dati 100% učinka, ali će značajno poboljšati ovalnost lica i usporiti proces starenja kože.

Napravite određene vježbe za vaše mišiće lica. Ustanite ili sjedite s ramenima ravno. Polako izgovarajte samoglasne zvukove: a, e, y, o i. U isto vrijeme, širom otvorite usta. Tijekom ove vježbe mišići lica dobro su vježbani. Ponovite 4-5 puta, napravite pauze oko minute između svakog ponavljanja.

Trenirajte mišiće vrata. Glavu držite ravno, napeti mišiće brade što je više moguće, kao da ih uvlačite u sebe. Dlanom šake potapkajte konture lica, u rasponu od slabih do jakih pokreta. Naravno, istovremeno promatrajte mjeru i izračunajte svoju snagu.

Napravite drugačiju vježbu za vrat. Lezite, obje ruke stavite stražnjim dijelom na čelo, pokušajte podići glavu prema gore (brada treba da se naginje stropu), i opirate se rukama. Na isti način okrenite glavu na bokove, istovremeno držeći ruku u predjelu hrama. Ponovite svaki pokret 10 puta.

pet

Utrljajte kockice leda na lice i vrat. Rasporedite kontrastna ispiranja, pomažu poboljšanju cirkulacije krvi, imaju tonički učinak. Isperite lice naizmjenično hladnom i toplom vodom. Započnite i završite hladnom vodom. Jako je poželjno napraviti kontrastni tuš za cijelo tijelo.

Nakon 35-40 godina možete koristiti mezoterapiju ili mezoskopter. Riječ je o lokalnim injekcijama mikrodoza lijekova u srednji sloj kože, koji se naziva mesoderm, do dubine od 0,5 do 4 mm. Zbog mikrodomasija koža se počinje aktivnije regenerirati, a punkture doprinose dubokom prodiranju aktivnih komponenti kozmetičkog proizvoda.

Ako ste zabrinuti zbog preranog starenja kože, poduzmite tečaj mikrolučne terapije. Eliminira bore, tamne mrlje i opuštenost kože zahvaljujući stimulaciji mikrostrukom. Slabe, pulsirajuće niskonaponske električne struje prodiru duboko u kožu, potiču proizvodnju kolagena i potiču regeneracijske procese.

Jedite pravilno, dovoljno spavajte, više hodajte, pazite na svoje zdravlje. i fizički i psihički. A vaše će vas lice dugo uživati u ogledalu.