❶ Kako Se Nositi S Gubitkom Kose Tijekom Laktacije

2023 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-07-30 22:02

Tijekom trudnoće, kosa mnogih žena primjetno se transformira, postaje gusta i gusta. Gubitak gotovo prestaje i nakon nekoliko mjeseci čekanja na dijete, buduća majka dobiva prekrasnu glavu kose. Nakon poroda, situacija se dramatično mijenja: kosa počinje ispadati s osvetom, često ostavljajući dojilje s pravim ćelavim mrljama. Mjesto: Lokacija: 1

Tretirajte pojačan gubitak kose tijekom dojenja kao prirodni i neizbježni proces. U pravilu, ona počinje 3-4 mjeseca nakon porođaja i traje oko šest mjeseci. Nažalost, dojenje može produžiti ovo razdoblje. Vrijedno se brinuti samo kad kosa ispada u pramenovima, a sve to predugo traje.

Pripremite se na gubitak kose tijekom dojenja. Ako niste trulili kosu tijekom trudnoće, vrijeme je da posjetite frizera. Duga kosa je teža, pa će kratka kosa stvari malo olakšati. Kod kuće skupite kosu u mekom pupu ili ne baš uskom pletenici kako ga kasnije ne biste pronašli u cijelom stanu. Navečer i ujutro, lagano češljajte pramenove, dovršavajući postupak samo-masažom vlasišta 1-2 minute. Operite kosu dok se zaprlja, čak i ako tijekom pranja ispadne više kose nego inače, jer višak ulja na vlasištu olakšava ispadanje kose iz žarulje. Izbjegavajte oštre stylinge, glačanje i pincete. Pričekajte trenutak s laminiranjem i perm.

Posavjetujte se s endokrinologom. Tipično, povećani gubitak kose tijekom dojenja povezan je s oštrim padom razine estrogena u tijelu. Ispitajte se na hormonalnu razinu kako biste utvrdili koliko je kritična vaša situacija. U nizu teških slučajeva liječnik može propisati lijekove, jer estrogen ne utječe samo na stanje kose, stoga se razina ovog hormona mora održavati na željenoj razini.

Jedite dijetu koja zahtijeva puno proteina, ugljikohidrata i zdravih masti. Ako se slijedi uravnoteženi jelovnik, čak ni produljena laktacija nije u stanju naštetiti majčinom tijelu. Osim tradicionalnih vitamina za dojeće žene, pohađajte tečajeve ribljeg ulja.