❶ SPA Odmaralište Kod Kuće

2023 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-07-30 22:02

Sanitas pro aqua ("zdravlje kroz vodu") - postoji inačica da se tako naziva poznata kratica SPA. Ali možete se maziti spa tretmanima ne samo u skupom salonu, već i kod kuće. Mjesto: Lokacija: Spa tretmani nisu samo tretmani tijela. To je prije svega filozofija. Jedinstvo s unutarnjim svijetom, apstrakcija od svakodnevne ispraznosti i harmonizacija duše. Posvetivši jedan slobodan dan sebi i svom umornom tijelu, ne samo da ćete se fizički odmarati, nego ćete se i odvratiti od problema, opustiti se i dobiti naboj pozitivnih emocija.

Jedan od najvažnijih spa tretmana je piling. Čišćenjem kože mrtvih slojeva epiderme dopuštate joj da diše dublje i izgleda zdravije. Pažljivo odaberite glavne sastojke pilinga, vodeći računa o vašem tipu kože i njenom trenutnom stanju. Za masnu kožu dobri su proizvodi na bazi morske soli ili gline. Za suho - meko voće piling. Ali ne preporučuje se oštećivati problematičnu kožu sklonu upali pilingom. Masiranje kože pilingom treba biti nakon blagog navlaženja vodom, laganim kružnim pokretima, pokušavajući ponoviti masažne pokrete. Preporuča se isprati ga toplom vodom.

Nakon pilinga kože, možete početi nanositi masku. Oni ispunjavaju kožu esencijalnim elementima u tragovima i vitaminima, poboljšavaju njezin izgled i elastičnost. Nanesite masku nježnim nježnim pokretima na lice i vrat, izbjegavajući područje oko očiju i usana. Ovisno o tipu kože i željenom cilju, pripremaju se razne maske, na primjer, vitamin (na bazi kamilice, lipe, cvjeta lavande i kadulje), tonik (sir, med i sok od naranče) ili poboljšavaju cirkulaciju krvi (banana, skuta, žumanjak i vrhnje). Uz to, postoje mnoge vrste maski koje blagotvorno djeluju na kožu lica i dekolte. Maska se nanosi 15-20 minuta, tijekom kojih se preporučuje leći u ugodnom položaju, zatvoriti oči i opustiti se što je više moguće.

Opuštajuće kupke svidjet će se čak i ljubiteljima brzog i ugodnog tuširanja. Aromatska esencijalna ulja, čije kapi treba otopiti u vodi, blagotvorno utječu na emocionalno stanje, omogućuju vam da se opustite, osjetite sklad i mir. Za najveći opuštajući učinak preporučljivo je ugasiti umjetne izvore svjetla, upaliti svijeće i uključiti melodičnu glazbu. Pokušajte se odmaknuti od svakodnevnih problema, sjetite se ugodnih životnih trenutaka, zamislite svoje omiljeno mjesto za odmor.

Kako biste pojačali opuštajući učinak kupke s aromatičnim uljem, zamolite svog supruga ili dečka za masažu. Mekani nepromijenjeni pokreti ruku po tijelu donijet će vam puno pozitivnih emocija. U ulje za masažu možete dodati nekoliko kapi vašeg omiljenog esencijalnog ulja, tada će zagrijana koža steći ugodnu aromu i omogućiti aromaterapiji povoljan utjecaj na unutarnje osjete.

Završite dan spa tretmana šalicom toplog biljnog čaja i odmarajte se do kreveta. Sljedećeg će jutra sigurno imati cvjetajući izgled, dugin raspoloženje i unutarnji mir.