❶ Kozmetičke Tajne Bez šminke

❶ Kozmetičke Tajne Bez šminke
❶ Kozmetičke Tajne Bez šminke

Video: ❶ Kozmetičke Tajne Bez šminke

Video: ❶ Kozmetičke Tajne Bez šminke
Video: *ŠOK* Pogledajte KAKO IZGLEDAJU poznate ličnosti BEZ ŠMINKE 2024, Ožujak
Anonim
Kozmetičke tajne bez šminke
Kozmetičke tajne bez šminke

S pravilno nanesenom šminkom gotovo svaka žena može biti lijepa. Ali ne uspijevaju svi biti privlačni ujutro, kada na koži nema ni kapljica temelja ni grama rumenila. Ali to je vrlo lako postići. Glavna stvar je ne zaboraviti voditi računa o sebi, ne biti lijeni, čak i kad to stvarno želite. Mjesto: Lokacija: Započnimo s glavnim. Vjerojatno nećete biti atraktivni ako imate puno viška kilograma. Dvostruka brada, bucmasti obrazi i opušten trbuh nikoga neće učiniti lijepim. Stoga je prvo pravilo ljepote bez šminke ne imati višak tjelesne masti. Započnite svoj dan s malo gimnastike, doslovno 10-15 minuta, i provodite cjelovit trening dva puta tjedno. Ne pretjerujte s visokokaloričnom hranom, jedite pravilno kako se ne biste preopteretili treningom.

Druga, ne manje bitna stvar je čista, lijepa koža. Pijte najmanje 2 litre vode i zelenog čaja dnevno. To će poboljšati metabolizam, izgladiti i vlažiti kožu, učiniti kožu ujednačenijom. Ali zapamtite da morate piti posljednji gutljaj tekućine najmanje 2 sata prije spavanja, jer ćete ujutro dobiti ozbiljnu oteklinu.

Svakako dobro pazite na svoju kožu. U mladoj dobi ima dovoljno prirodnih lijekova, a nakon 30 možete koristiti i kreme koje će vam pomoći da koža ostane glatka i ujednačena. Ujutro obrišite lice i vrat smrznutom dekocijom ljekovitog bilja, peršinom, kamilicom, kantarionom. Ne brišite tekućinu, ostavite je da se prirodno osuši.

Obavezno radite hranjive maske jednom ili dva puta tjedno. Na primjer, od vrhnja i jagoda, meda i maslinovog ulja, soka od svježeg krastavca i kiselog vrhnja. Možete koristiti komercijalne proizvode, ali učinak može biti gori. Napitke napitaka pripremite sami, tada ćete postići savršenu kožu.

Da biste se riješili ili spriječili bore, trebate masirati i redovito nanositi esencijalna ulja na kožu. Osnovni, badem, marelica, breskva, kokos najbolje odgovaraju za ovu svrhu. Ako imate problema s kožom, možete ih riješiti i esencijalnim uljima. Na primjer, ulje čajevca može pomoći u borbi protiv akni, dok ulje limuna može izbjeliti vašu kožu i zategnuti pore.

Pilinge za lice koristite jednom tjedno. Ne zaboravite na usne. Ali trebate eksfolirati mrtve stanice iz njih ne kozmetikom, već četkicom za zube. Svakodnevno nanesite trepavice, ricinusovo i bademovo ulje. To će ih učiniti tamnijima, debljima i dužima.

Stres, anksioznost, nezdrava prehrana i kronično pomanjkanje sna imaju dubok utjecaj na lice. Stoga neka bude pravilo spavati barem 7-8 sati dnevno, a ne preskakati obroke. Ne zaboravite da prije svega morate voljeti sebe, voljeti sebe. Tada će vas svi oko vas smatrati privlačnom osobom.

Preporučeno: