Video: ❶ Turska Kupka: Postupci, Koristi I Ljekovita Svojstva Hamama
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 19:04
Hammam je tursko kupatilo, rasprostranjeno među svim istočnim narodima. Tradicija orijentalnih parnih kupelji seže u povijesno razdoblje Bizantskog carstva. Nasljednik Antičkog Rima, Bizant je nastavio koristiti grčko-rimske izume u mnogim aspektima i promatrati tradicije, među kojima je istaknuto mjesto zauzimao redoviti odlasci građana u javna kupališta - terme - sagrađena po rimskom uzoru. Arapi, koji su bili u bliskom kontaktu s Bizantincima, prihvatili su od njih ovaj u mnogočemu koristan običaj. Lokacija:
Uređaj istočne kupelji omogućuje ga posjetiti čak i onima koji su tradicionalno kontraindicirani u redovnoj parnoj kupelji: na primjer, ljudima koji imaju problema s krvnim tlakom. U hamamu nema intenzivne vrućine, temperatura uglavnom varira u rasponu od 38-55 stupnjeva, osim toga grijanje zraka u njemu je ujednačeno, jer toplina ne dolazi iz jednog izvora, već s grijane podne površine, zidova i kamenih ležaljki.
Visoka vlažnost zraka, koja doseže 100 posto, također čini hamam vrlo ugodnim: svježa para nežno obavija tijelo i opušta. Tursko kupatilo prati pet glavnih postupaka.
Prvo od njih je postupno, nesmetano zagrijavanje, pri čemu para omotava tijelo, vlaži kožu i omekšava epidermu, zagrijava sve mišiće i zglobove. Zagrijavanje se odvija u fazama: prvo, osoba sjedi u parnoj sobi, umotana u naduvavanje tople pare i počinje se malo znojiti, a zatim mu se nudi da legne na grijanu kamenu ležaljku, dok porast temperature povećava znojenje.
Dovoljno zagrijano tijelo sada je spremno za drugi postupak - masažu. Pokreti masažnog terapeuta mogu se činiti prilično oštri od navike, ali zapravo masaža je popraćena nezaboravnim osjećajem potpune obnove ili „ponovnog rođenja“.
Dobro upareno i „zgnječeno“tijelo dodatno je podvrgnuto mehaničkom postupku pilinga pomoću krutog vunenog rukavca i prirodnog crnog sapuna s skupim uljem sjemenki arganovog ulja. Koža koja je prošla preliminarne faze pripreme lako se oslobađa sloja keratiniziranih starih stanica, potpuno se obnavlja, zaglađuje i zasićuje vlagom.
Nakon toga, trebate namazati tijelo bez trljanja sapuna u kožu. To se postiže uz pomoć najosjetljivije "satenske" pjene, što je posebno ugodno nakon napornog energičnog trljanja kože. Ovaj tretman završava temeljitim ispiranjem tijela vodom i uranjanjem u hladan bazen.
Posljednji i važan postupak tradicionalnog posjeta hamamu je odmaranje nakon dugog procesa parenja i čišćenja tijela. U tu svrhu postoji posebna soba s mirnom i opuštajućom atmosferom, gdje možete popiti čaj ili kavu i razgovarati s prijateljima.
Ljekovita svojstva hamama uključuju, prvo, učinak pomlađivanja zbog povećane brzine metabolizma i oksidativnih procesa, drugo, čišćenje tijela od toksina i treće, poboljšanje cirkulacije krvi i nestajanja ustajalih pojava unutarnjih organa.
Redoviti odlasci u turske kupelji prekrasno su sredstvo za prevenciju i liječenje mnogih bolesti: kardiovaskularne, prehlade, bolesti dišnog sustava i mišićno-koštanog sustava, reume. A također, hamam služi u svrhu općeg jačanja organizma.
Prednosti iscjeliteljskih postupaka orijentalne kupke nisu ograničene samo na ljekovito djelovanje. Nesumnjiva i očita korist od posjećivanja hamama je i ugodan kozmetički učinak, postignut isključivo u uvjetima tipičnim za tursko kupatilo.
Velika vlažnost orijentalne kupke potiče duboku hidrataciju kože i kose. Učinkovit je i za uklanjanje celulita. Također, ovdje u potpunosti očituju svoja ljekovita svojstva i metode aromaterapije, pojačavajući učinak glavnih postupaka kupke. Stoga mnogi SPA kompleksi i fitnes centri sve više uključuju posjet hamamu u skup usluga.
Preporučeno:
❶ Turska Kupka (hamam) / Kod Kuće, Koristi I štete Za žensko Tijelo, Sa Oticanjem Nogu, Od Akni, Kontraindikacije, Ruska Kupka
Čistoća je pola vjere - rekao je prorok Muhammed i potkrijepio je riječima objašnjenjem da hamam povećava plodnost i, stoga, pridonosi punjenju redova vjernika. Tako je lako zamisliti
❶ Japanska Kupka Ofuro: Povijest, Koristi I Ljekovita Svojstva
U Japanu naziv "banya ofuro" znači ne samo kupališni kompleks, već i cijeli klub, koji uključuje kino, restoran i čitaonicu. Japanski gospodarstvenici često pregovaraju o njima
❶ Ljekovita I Ljekovita Svojstva Vode Protiv Celulita
Jeste li primijetili prve znakove celulita? Ili vas je ovaj problem dugo zabrinjavao? Nažalost, niste sami, većina žena na našem planetu upoznata je s problemom celulita, a to ne ovisi
❶ Vodni Postupci: Kupka I Tuš
Naš je život nezamisliv bez vode. U djetetovom tijelu sadržaj tekućine je 80%, u tijelu odrasle osobe oko 70%. Svi su od djetinjstva naučili da su vodeni postupci potrebni i provode se
❶ Hammam - Turska Kupelj: Postupci, Koristi I Ljekovita Svojstva Hammama
Hammam je od davnina poznat po svojim regenerirajućim i ljekovitim svojstvima. Na Istoku je posjet hamamu poseban ritual. Žene su se lijepo obukle, ponijele su slatkiše i provele cijelu