Video: ❶ Ljekovite Kupke: Vrste, Pravila Pripreme I Prijema
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 19:04
Hidroterapija spada u tradicionalne metode liječenja. Balneološka odmarališta bila su popularna već u 19. stoljeću. Danas se kupke s raznim aditivima koriste kao pomoćni tretman i u medicinskim ustanovama i kod kuće. Lokacija:
Kupke mogu biti zajedničke ili lokalne. Uzimajući zajedničku kupku, pacijent sjedi u vodi tako da su vrat i područje srca iznad vode. Lokalne su namijenjene određenim dijelovima tijela. To mogu biti ručne ili kupke za stopala.
Prema temperaturi vode, kupke se dijele na:
- hladno - 18-20 stupnjeva;
- cool - do 33 stupnja;
- ravnodušan - 34-35 stupnjeva;
- toplo - 36-38 stupnjeva;
- vruće - do 40 stupnjeva.
Hladne i hladne kupke djeluju stimulirajuće i tonično na tijelo. Propisani su za depresiju i neurasteniju, za jačanje imuniteta i za stvrdnjavanje.
Topli i ravnodušni umiruju živčani sustav i kožu. Pomažu kod nesanice, ublažavaju svrbež, poboljšavaju apetit.
Vruće kupke su dobra pomoć u liječenju zglobova, prehlade, metaboličkih poremećaja.
Kupke treba uzimati najranije 2 sata nakon i najkasnije pola sata prije jela. Nakon kupke treba se odmoriti, pa je najbolje da je uzmete prije spavanja. Pravilnost ovog postupka vrlo je važna - svaki dan ili svaki drugi dan, inače učinkovitost opada. Pretjerano oduševljenje je vrlo opasno: ne možete predugo sjediti u kadi ili učiniti da je voda previše vruća; Ne možete sipati sastojke u vodu po principu "što više, to bolje". Morate ležati u kadi mirno, opuštajući se, bolje je staviti ručnik ispod vrata i glave. Voda ne smije prekrivati područje srca. Ako osjetite nelagodu - umor ili palpitacije - odmah zaustavite postupak.
Slana kupka poboljšava cirkulaciju krvi, stimulira receptore osjetljive kože. Preporučuje se onima koji žele smršavjeti i povećati turgor kože. Umočite 1,5 kg morske ili kuhinjske soli u platnenu vrećicu u toploj vodi i pričekajte da se otopi. Vrećica je potrebna tako da strane nečistoće ne uđu u kadu.
Kupka s mlijekom i čokoladom. Otopite šipku čokolade u 0,5 litara mlijeka i zagrijte bez vrenja. Dodajte smjesu u vodu. Ova kupka je vrlo korisna za kožu, čineći je glatkom i svilenkastom.
Glicerinske kupke služe istoj svrsi. U toplu kupku dodajte 50 g glicerina. Trajanje postupka je 20 minuta.
Kupke od crnogorice vrlo su korisne u liječenju dišnog sustava, vegetativno-vaskularnoj distoniji i bolestima zglobova. Da biste pripremili ekstrakt crnogorice kod kuće, kuhajte smreke, borove, kedrove iglice u vodi 15-20 minuta, a zatim ga pustite da se kuha u zatvorenoj posudi 12 sati. Juha bi trebala biti smeđa. Za postupak će biti potrebna 1 litra ekstrakta. Kupite se pola sata. Ukupno će biti potrebno 10-15 postupaka.
Medicinske kupke imaju kontraindikacije: varikozne vene, angina pektoris, kardiovaskularne bolesti, otvoreni oblik tuberkuloze, ciroza jetre.
Preporučeno:
❶ Ljekovite Kupke Za Lice I Veselje
Ljekovita moć kupki bila je poznata u vrlo dalekim vremenima. Posebno popularne bile su kupke s eteričnim uljem. Međutim, kako ugodan postupak ne bi naštetio vašem zdravlju, prilikom kupanja vam treba
❶ Balneoterapija - Ljekovite Mineralne Kupke
Balneoterapija - metode prevencije i liječenja s ciljem obnove poremećenog rada tijela prirodnim ili umjetno pripremljenim mineralnim vodama. Bogati su cinkom, jodom, fluorom
❶ Dagnje: Korisna Svojstva I Pravila Pripreme
Dagnje su prilično popularna morska hrana. Imaju mnoga korisna svojstva. Davno su počeli umjetno rasti. Sada se na posebnim farmama godišnje uzgaja desetak
❶ Pravila Pripreme Za Vjenčanje
Vaš san se ostvario - vi i vaša voljena prijavili ste se u matičnoj kući i uskoro ćete imati najbolje, moglo bi se reći, i idealno vjenčanje. To je samo za nju da stvarno postane takva - i
❶ Ljekovite Kupke Za Mršavljenje
Topla kupka je kombinacija ugodnih senzacija s blagotvornim učinkom na cijelo tijelo. Ovisno o tome koje su tvari dodane u vodu, kupka će vam pomoći da se opustite ili osnažite. Tamo su