Pomlađujuća Masaža Lica Kod Kuće

Pomlađujuća Masaža Lica Kod Kuće
Pomlađujuća Masaža Lica Kod Kuće

Video: Pomlađujuća Masaža Lica Kod Kuće

Video: Pomlađujuća Masaža Lica Kod Kuće
Video: Zogan masaža za podmladjivanje 2024, Ožujak
Anonim
Pomlađujuća masaža lica kod kuće
Pomlađujuća masaža lica kod kuće

Masaža je izvrstan način za poboljšanje cirkulacije kože lica. Čak i ako se zbog toga nemate priliku obratiti profesionalcima, ne biste trebali odustati. Pomlađujuću masažu možete lako napraviti kod kuće. Položaj: Lokacija: Osigurajte da su vam ruke čiste. Zauzmite ležeći ili sjedeći položaj u kojem se osjećate najugodnije. Priloži ruke na lice. Osjetite njihovu toplinu. Dišite duboko i polako. To će vam pomoći da se potpuno opustite.

Masirajte lice. Započnite na mostu nosa. Zatim prijeđite na obrve, obraze, nos i završite na području brade. Vrstima vršite kružne pokrete.

Opustite lice, otvorite usta kao da kažete "O" (možete i samo nateći obraze i ispružiti usne). Stavite prstenaste i srednje prste obje ruke pored nosnica. Gladite kožu kružnim pokretima prema uhu.

Sjednite ravno, nagnite torzo malo naprijed, malo nagnite glavu natrag. Čvrsto stisnite usne, stavite srednji i kažiprst jedne ruke na bradu, a ispod nje stavite prsten i male prste. Naizmjenično, desnom i lijevom rukom, napravite nekoliko poteza uho na uhu.

Ako želite smanjiti bore oko očiju, tada se morate posebno usredotočiti na područje kapka i očne kapke. Da biste smanjili tamne krugove oko očiju, masirajte vrh nosa kažiprstom i srednjim prstima obje ruke. Zatim zatvorite oči i nježno pomičite kapke. Napravite deset ponavljanja.

Kružnim pokretima masirajte obraze. To će poboljšati dotok krvi u vaše lice i vaša koža će biti zdrava. Dobit ćete prirodan sjaj.

Masirajte čelo vodoravno i okomito. Krenite od središta i krenite prema bočnim područjima. Na kraju, operite hladnom vodom da bi se tonisala koža.

Uložit ćete najmanje truda, ali dobit ćete najviše zadovoljstva. Ponavljajte ovu masažu svakodnevno. Proći će vam vrlo malo vremena, ali na kraju ćete se uvjeriti da lice postaje stvarno mlađe i svježije.

Preporučeno: