❶ Kineska Hrana Protiv Starenja

2023 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-11-27 01:55

Sustav hrane za Kineze nije samo pomlađujući, već je prije svega wellness. Dizajniran je za održavanje energetske ravnoteže tijela, u skladu s tim, za sprečavanje mogućih bolesti i promjena u dobrobiti. U kineskim glavama čitav materijalni svijet sastoji se od interakcije pet elemenata. To su vjetar, vatra, zemlja, metal i voda. Sve je na svijetu tkano iz ovih elemenata - tako su mislili drevni Kinezi, pa oni još uvijek tako misle. Lokacija:

Kineska alternativna medicina koristi znanje o pet osnovnih elemenata za ozdravljenje tijela. Suština metodologije je ideja da su zdravlje, mladost i ljepota rezultat dobre ravnoteže pet elemenata u ljudskom tijelu. Čim se ta ravnoteža iz bilo kojeg razloga poremeti, nastaju bolesti, tegobe, prerano wiljanje i slično. Usput, bolesti odgovaraju i prirodi elemenata, koji su trenutno u višku ili u nedostatku u tijelu.

Čovjek se sastoji od onoga što jede. Hrana također odgovara određenim elementima, ovisno o sastavu i boji, kao i utjecaju koji imaju. Zahvaljujući učenju pet elemenata, možete regulirati svoje zdravlje odabirom proizvoda koji akumuliraju ili, obrnuto, potiskuju određene vrste energije.

Elementi su međusobno povezani. Jedno od drugog nastaje, kretanje energije događa se u krugu, u smjeru kazaljke na satu. Drvo (zeleno) rađa Vatru (crveno), Vatra rađa Zemlju (žuto), Zemlja rađa Metal (bijelo), Metal rađa Voda (crna).

Sukladnost s dobnim fazama osobe:

Drvo: novorođenčad, djetinjstvo

Vatra: mladost

Zemlja: zrelost

Metal: starost

Voda: izumiranje, smrt

Da bi održala mladost i zdravlje, osoba se mora pridružiti elementima Drveta i Vatre. Od rođenja svaka osoba ima naklonost za određeni element. Ta predispozicija ostaje za cijeli život.

Kao što je gore spomenuto, proizvodi odgovaraju bojama i konzistenciji elemenata. Evo nekoliko primjera:

Drvo: sve vrste zelja, nezrelo voće, kiseli okus.

Vatra: hrana crveno-narančaste boje, ljuta paprika, okus - gorak.

Zemlja: hrana je žućkasta, sočna, zrela, masna, okus - slatka.

Metal: bijeli, smeđi, sušeni proizvodi - žitarice, čaj itd. Okus je mutan, slan.

Voda: hladna hrana tamne boje, ustajala ili neživa (meso). Okus pokvarenog proizvoda.

Mora se zapamtiti da obično proizvodi kombiniraju više elemenata u isto vrijeme, osoba mora istaknuti prevladavajuću energiju koja mu trenutno odgovara. U prirodi se rijetko nalaze proizvodi iste boje, obično miješani. Na primjer, glava kupusa predstavlja istovremeno zelenu i bijelu boju, mrkva - žuta, narančasta i crvena.

Za bolje razumijevanje teme, vrijedno je razmotriti nekoliko primjera recepata koji kombiniraju svih pet elemenata. Na prvom mjestu svima omiljena povrtna salata: zelena je predstavljena krastavcima, peršinom, koprom, crvena - rajčica, žuta - suncokretovo ili maslinovo ulje, bijela - luk, crna - sol.

Na drugom mjestu je sendvič s briketom, s biljem i povrćem: pšenični kruh, peršin, krastavci, cilantro predstavljeni su zelenom bojom, rajčice su crvene, sir je žut, češnjak je bijel, a seljačka brašna i sol su crne boje. Na trećem - svinjsko pečenje, gdje su zeleni luk i krastavci zeleni, rajčica i repa crveno, maslinovo ili suncokretovo ulje, a mrkva je žuta, luk i tikvice bijeli, crni su sol, a svinjetina masna.