❶ Kako Učiniti Vaš Ten Lijepim

2023 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-11-27 01:55

Neke žene primjećuju da je koža lica poprimila ne baš lijepu nijansu. Neki žele da je baršunasta i nježna, boja je ujednačena i blistava. I, općenito, nema ništa teško postići odličan rezultat bez pribjegavanja bilo kojoj kozmetici. Lokacija: Lokacija: Da bi vaše lice imalo lijepu boju kojoj bi vaši prijatelji zavidjeli, morate se ozbiljno pozabaviti sobom.

Naspavaj se dovoljno. Velika Chanel (a ona je već znala puno o ljepoti) rekla je: "Što ste vidjeli toliko zanimljivog nakon deset ujutro?" I uvijek je odlazio u krevet prije ponoći, posvećujući barem osam ili devet sati dnevno spavanju. I, imajte na umu - što ste stariji, to vam oštećuje kožu čak i jednim nedostatkom sna, a da ne spominjemo kronični nedostatak sna. Ako ne zaspite dovoljno, idite u krevet nakon ponoći, modrice će se neizbježno pojaviti ispod očiju, koža će postati blijeda ili blještava, a svaka bora bit će vidljivija. Spavati je prikladno s otvorenim prozorom (ili, u ekstremnim slučajevima, u dobro prozračenom prostoru).

Uz to, nužno je provoditi vrijeme na svježem zraku i provoditi ga aktivno - provoditi najmanje četrdeset minuta svaki dan vani, trčati ili barem šetati brzim tempom. Iz toga će se pojaviti prirodni sjaj, lice će biti svježije.

Jedite ispravno - manje masno, začinjeno, dimljeno, slano, prženo i slatko. Iz navedenog postoje akne, alergijski osipi, manifestacija vaskularne mreže i prekomjerna težina. Jedite parjenu hranu: meso i ribu, više povrća i voća. I nema stroge dijete! Od toga, koža postaje mršava i gipka, a oči propadaju.

Ne ograničavajte se na tekućine. Pijte dovoljno vode, po mogućnosti mineralnu vodu, biljne čajeve, prirodne sokove. I manje slatkog čaja i kave.

Ne pušite i ne ograničavajte se alkoholom. Ne budite ljubomorni u želji za sunčanjem - vjerojatno ste čuli za štetu od izravne sunčeve svjetlosti. Svijetlo zlatni ten je sjajan, ali imajte na umu da koristite kremu za sunčanje.

Nikada ne odlazite u krevet bez uklanjanja šminke. Ne koristite sapun i vodu, već blago sredstvo za čišćenje.

Naučite sami raditi tonirajuću i opuštajuću masažu lica. Ujutro trljajte lice kockicama leda. Možete zamrznuti peršinov peršin ili vodu s limunom.

Nekoliko puta tjedno piling lica laganim pilingom i nanesite maske koje odgovaraju vašem tipu kože. I osmijeh - slatki osmijeh naglasit će vaše snage i sakriti vaše mane.