❶ Đumbir Za Mršavljenje, Kontraindikacije, Korijen đumbira, čaj S đumbirom / Piće Od đumbira, Korisna Svojstva

Sadržaj:

❶ Đumbir Za Mršavljenje, Kontraindikacije, Korijen đumbira, čaj S đumbirom / Piće Od đumbira, Korisna Svojstva
❶ Đumbir Za Mršavljenje, Kontraindikacije, Korijen đumbira, čaj S đumbirom / Piće Od đumbira, Korisna Svojstva

Video: ❶ Đumbir Za Mršavljenje, Kontraindikacije, Korijen đumbira, čaj S đumbirom / Piće Od đumbira, Korisna Svojstva

Video: ❶ Đumbir Za Mršavljenje, Kontraindikacije, Korijen đumbira, čaj S đumbirom / Piće Od đumbira, Korisna Svojstva
Video: Домкрат тюнинг)))) 2024, Ožujak
Anonim
Đumbir za mršavljenje, kontraindikacije, korijen đumbira, čaj s đumbirom
Đumbir za mršavljenje, kontraindikacije, korijen đumbira, čaj s đumbirom

Đumbir je ljuti orijentalni začin. Ljekovita svojstva đumbira cijenjena su od davnina. U jednom trenutku korijen đumbira čak je imao cirkulaciju kao novčanice u zemljama istoka. Proučavajući korijen đumbira, drevni iscjelitelji pronašli su u njemu mnoga ljekovita svojstva; kulinarski stručnjaci velikodušno su ga dodavali doslovno svim jelima - od tekućih vrućih juha do gurmanskih deserta. Lokacija:

Pod naslovom Ljepota: proširene pore na licu, kako suziti pore na licu, kako očistiti pore na licu, maske

Danas će ženski časopis JustLady govoriti o još jednom čudesnom svojstvu ove nevjerojatne biljke, naime o tome kako se đumbir koristi za mršavljenje.

U homeopatskoj praksi uglavnom se koristi korijen đumbira, iako njegovi listovi imaju i ljekovita svojstva. Da biste izgubili težinu, bolje je koristiti osušenu biljku - tijelo se lakše apsorbira i ima jači učinak.

Prvo, doznajmo koja su korisna svojstva korijena đumbira. Prema istraživanjima, biljka sadrži vitamine A, C, B1, B2 i niacin, kao i gotovo sve esencijalne aminokiseline. Također, sastav korijena đumbira uključuje kalcij, magnezij natrij, cink, fosfor, željezo, kalij.

korijen đumbira
korijen đumbira

Uz pomoć korijena đumbira liječe neplodnost i impotenciju, bolesti jetre i gastrointestinalnog trakta, prehlade i bronhijalnu astmu i mnoge druge bolesti. Također, korijen đumbira ima sposobnost poticanja metaboličkih procesa, povećanja proizvodnje topline u tijelu.

Čaj od đumbira uistinu je čudesan napitak. Ovisno o načinu pripreme, osvježava i osnažuje, pomaže u gubitku kilograma i uklanjanju toksina iz tijela, liječi prehlade i probavne smetnje. Međutim, ne zaboravite da, kao i svaki, čak i prirodni lijek, pripravci iz korijena đumbira imaju svoje kontraindikacije.

Tako se čaj s đumbirom ne preporučuje kod kolelitijaze, upale crijeva, čira i ulceroznog kolitisa, alergija, groznice. U slučaju srčanih bolesti i hipertenzije, svakako se posavjetujte s liječnikom.

Trudnoća i dojenje nisu kontraindikacija upotrebi korijena đumbira, međutim, u tim slučajevima morate piti đumbir čaj s oprezom, a savjet liječnika bit će koristan.

Đumbir za mršavljenje

Najčešće se ova biljka koristi u ideji čaja. Postoji nekoliko recepata čaja od đumbira za mršavljenje iz kojih lako možete odabrati nešto za sebe.

Čaj za mršavljenje đumbira (glavni recept)

Ogulite mali komad korijena đumbira i tri na sitnoj rerni. Na izlazu dobivamo 2 žlice sirovina, koje stavimo u litru staklenke ili tavu. Dodajte 60 ml limunovog soka, malo meda i prelijte kipućom vodom preko smjese. Ostaviti da se ukuhava oko sat vremena. Nakon toga čaj za mršavljenje đumbira spreman je za piće.

čaj za mršavljenje đumbira
čaj za mršavljenje đumbira

Ako se prvi put odlučite isprobati đumbir za mršavljenje, počnite piti čaj s pola čaše. U budućnosti možete piti čaj s đumbirom do 2 litre dnevno.

Đumbirski čaj za mršavljenje s puno kilograma

Češnjak će pomoći pojačavanju djelovanja đumbira za mršavljenje, koji poput korijena đumbira ima gorući okus, što znači da je u stanju da "rasprši" probavne i metaboličke procese.

Da bismo pripremili 2 litre čaja od đumbira prema ovom receptu, potrebno nam je oko 4 cm korijena đumbira, dvije češnja češnjaka i kipuća voda. Ogulite i sitno nasjeckajte korijen đumbira i češnjak, bolje je đumbir izrezati na tanke kriške, poput čipsa. Sve stavimo u zdjelu i napunimo kipućom vodom. Nakon inzistiranja, filtrirajte smjesu kroz gazu. Sada je čaj od đumbira spreman.

Čaj za mršavljenje đumbira s mentom i kardamomom

Za recept će vam trebati oko 60 grama svježih listova metvice, koje morate temeljito mljeti u blenderu. Dodajte im polovicu korijena đumbira, također prethodno nasjeckanog. Ulijte prstohvat mljevenog kardamoma u smjesu i prelijte kipućom vodom. Ostavite da kuha 30 minuta. Zatim filtrirajte smjesu i dodajte trećinu čaše limunovog soka i četvrtinu čaše soka od naranče. Piće pijemo hladno.

Čaj za mršavljenje đumbira možete koristiti i u druge svrhe. Evo nekoliko recepata koji će vam pomoći da ne samo izgubite kilograme i nosite se s drugim tegobama.

Vrući čaj s đumbirom

Ovaj će vam recept pomoći da se zagrijete i osnažite nakon dugog boravka na hladnoći.

Iscijedite sok iz dva limuna i donesite količinu tekućine na 300 ml, dodajući kipuću vodu. Dodajte dvije žličice meda i malo zdrobljenog korijena đumbira (možete ga samljeti). Piće dijelimo na dva dijela, u svaki od kojih ulijemo 2 žlice viskija.

Piće korijena đumbira i zeleni čaj

Zeleni čaj kuhamo na uobičajeni način pet minuta. Ulijte ga u termos i dodajte malo suhog đumbira. Nakon 30 minuta možete popiti čaj. To će pomoći ne samo izgubiti težinu, već i nositi se s kašljem, ukloniti štetne tvari iz tijela i poboljšati ten.

Korijen đumbira s dodatkom cvijeta stabljike mente i crne borovnice, uzgajan poput čaja, spasit će vas od bolova u želucu i probavnih smetnji.

Đumbir za mršavljenje može se koristiti ne samo u obliku čaja.

Tijekom postu, salata od đumbira za mršavljenje pomoći će u postizanju dobrih rezultata. Za njegovu pripremu trebamo:

- 1 dio naranče, korijen đumbira i celer;

- dva dijela svaki limun i repa pečeni u pećnici;

- tri dijela svježe mrkve.

Sve što trebate izrezati, pomiješati i dodati biljno ulje.

Također, žvakanje korijena đumbira između obroka ili tijekom velike gozbe, između promjena obroka, doprinosi gubljenju kilograma.

Zaključno, treba napomenuti da čaj od đumbira možete pripremiti pomoću korijena đumbira ili u prahu. Također je vrlo prikladno koristiti termos za pripremu čaja od đumbira za mršavljenje. Gubitak kilograma đumbira nije brz proces. Međutim, ako redovito uzimate đumbir čaj za mršavljenje redovito nekoliko mjeseci, možete primijetiti vidljive rezultate. A uzimanje pića tijekom cijele godine može vam uštedjeti desetak, ili čak i više, viška kilograma.

Oni koji su već izgubili kilograme uz pomoć đumbira, primjećuju da je čaj za mršavljenje đumbir prvi na mjestu učinkovitosti među sličnim čajevima. A isto tako da će lakše smršavjeti uz pomoć đumbira ako barem ograničite upotrebu slatke i masne hrane.

Alexandra Panyutina

Ženski magazin JustLady

Preporučeno: