❶ Podizanje Lica Kod Kuće / Oval Lica, Brade, Bez Operacije, Narodni Lijek, Vrećice Ispod Očiju, U Dobi Od 25 Godina

2023 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-05-24 11:49

Nitko nije otkazao zakon gravitacije, a važan je ne samo za fizičare, već i za kozmetologe. Doista, pod utjecajem gravitacije, postupnim slabljenjem mišića, oval lica gubi bistrinu, pojavljuju se vrećice ispod očiju, dvostruka brada i neki drugi znakovi starenja kože. No iz nekog je razloga uobičajeno prije svega boriti se ne s tim pojavama, već isključivo s borama. Naravno, borba protiv bora je opravdana, ali zatezanju kože treba posvetiti ne manje pažnje. U ovom je slučaju bolje ne samo pribaviti potporu kozmetičara, već i samostalno obaviti postupke podizanja. Uostalom, dizanje lica kod kuće također može biti učinkovito ako koristite učinkovite metode. Ženski magazin JustLady reći će vam koje su metode podizanja lica kod kuće najučinkovitije. Mjesto:Mjesto:

Prije nego što se upoznate s osnovnim sredstvima za podizanje lica kod kuće, morate proučiti osnovne zabrane, čije kršenje može pogoršati situaciju s opuštenom kožom i, u skladu s tim, stvaranjem bora i nabora.

Prije svega, obratite pažnju na to kako spavate. Pokušajte zaspati na leđima, a da pri kontaktu s jastukom ne napregnete kožu. Uostalom, svatko od nas savršeno dobro zna da samo dodirivanje jastuka to ne završava, a to se često govori o "udubljenju" na koži nastalom nakon zvučnog spavanja "s licem u jastuku".

Također pazite na dodir s vašom kožom. Još jednom, bolje je da uopće ne dirate lice. Prvo, ruke nisu uvijek čiste, a drugo, naslanjajući se na ruku ili jednostavno dotaknuvši lice uz malo napora, istegnemo kožu i na taj način ubrzavamo proces gubitka jasnoće ovala lica. Isto vrijedi i za pranje ili uklanjanje šminke. Učinite to nježno bez istezanja kože (posebno kože oko očiju).

A sada prijeđimo na alate čija će redovita uporaba pokazati da je podizanje lica kod kuće učinkovito.

Kozmetika za dizanje lica kod kuće

U pravilu, kozmetički proizvodi za podizanje lica ne sadrže u naslovu riječ "lift". Za označavanje ovog izraza najčešće se koristi engleski analog - riječ "podizanje". Dakle, upravo na sredstva za dizanje trebate obratiti pažnju prilikom odabira sredstava za borbu protiv starenja kože kod kuće.

Naravno, prvi lijek, čiji se izbor mora prilagoditi postavljenim ciljevima, je krema za lice. Uz sastojke koji pomažu izglađivanje bora, trebao bi sadržavati i one koji pružaju primjetno zatezanje kože. Obično se kolagen, morske alge, kao i sve vrste kompleksa, koji su autorov razvoj proizvođača kozmetike, aktivno koriste u kremama za dizanje.

Kada kupujete kremu za dizanje, imajte na umu da su neki proizvodi dizajnirani tako da budu odmah. Oni zaista mogu dati trenutni učinak podizanja, koji istodobno ne traje dugo. Ali od kreme ne biste trebali očekivati trenutni učinak za svakodnevnu upotrebu, ali rezultat dobiven njenom uporabom bit će uporniji.

Još jedan kozmetički proizvod koji štiti ljepotu i oblikuje prekrasan oval lica je maska za dizanje. Podizanje lica kod kuće uz ovaj proizvod je stvarno učinkovito, posebno u kombinaciji s kremom za dizanje. No, problem s kupnjom maske za dizanje i njenom upotrebom u najboljem slučaju jednom mjesečno neće uspjeti. Ovdje je važan sustavni pristup, koji uključuje svakodnevnu upotrebu kreme za dizanje i upotrebu maske za dizanje 2-3 puta tjedno.

Masaža

Ako iz nekog razloga nije moguće posjetiti kozmetičara zbog postupaka masaže lica, tada je samo-masaža izvrsna alternativa. Ovaj postupak ima složen ljekoviti učinak na kožu, uključujući i onaj za podizanje lica, tako da bi podizanje lica kod kuće trebalo uključivati ovu vrstu masaže.

Samo-masaža temelji se na laganim pokretnim potezima koji poboljšavaju opskrbu krvlju iz tkiva i limfnu drenažu, kao i pomažu u jačanju mišića. Prstima dodirnite čelo prema gore, a zatim obraze prema sljepoočnici 3 minute. Optimalan broj postupaka samo-masaže je 20, dok ih je potrebno provoditi 2 - 3 puta tjedno, ne zaboravljajući prethodno očistiti kožu lica i ruku.

A dizanje lica kod kuće može uključivati posebnu, kontrastnu masažu protiv dvostruke brade. Da biste ga dovršili, potreban vam je ručnik, voda i želja da izgledate mlado i svježe.

Namočite presavijeni ručnik hladnom, slanom vodom, a hvatajte krajeve ručnika i pomičite bradu. Pokrenite tapšanje 10 puta, a zatim učinite isto, ali vlažite ručnik u toploj vodi.

Usput, o drugoj bradi. Može se pojaviti puno prije nego što shvatite da je vrijeme da koristite kozmetiku za dizanje. Slažete se, oval lica može pokvariti drugu bradu, pa predlažemo da razgovaramo o drugoj bradi, kao io metodama rješavanja s njom detaljnije.

Brada mora biti jedna

Jedan od najneugodnijih fenomena koji zahtijeva trenutno podizanje je dvostruka brada. Ali, moram reći, da je taj fenomen lakše ukloniti kod kuće nego, na primjer, vrećice ispod očiju ili druge posljedice gravitacije i slabljenja mišića na licu.

Najjednostavnija vježba, čija izvedba očito neće ugoditi drugoj bradi, je naizmjenično izgovaranje zvukova "i" i "y" s napetošću mišića. Ova je opcija prikladna čak i za zloglasne lijene ljude, a može se vježbati čak i umjesto uobičajenih jutarnjih pjesama pod tušem.

Ako vam je dizanje lica kod kuće jedan od najvažnijih zadataka danas, tada možete izvesti složenije, a ujedno i učinkovitije vježbe protiv dvostruke brade. Na primjer, dok sjedite uspravno, pokušajte spustiti bradu, suprotstavljajući se silama dviju šaka, nadomještenih odozdo. Nakon toga otvorite usta i ispružite jezik pokušavajući ih doprijeti do brade. Učinkovita provedba takve vježbe zapravo nije dosegnuti bradu jezikom, već osjetiti kako su mišići napeti i rade.

Podizanje lica kod kuće sasvim je stvarno, a samo oni eksperimenti koji odaberu pogrešnu kozmetiku i čak je povremeno koriste, sjetite se da bi bilo vrijeme za masažu, i ako to se još uvijek ne pokušava voditi zdravim načinom života. Ali odlučni ste i jasno ćete slijediti sva pravila i vježbe, zar ne?

Inna Dmitrieva

Ženski magazin JustLady